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Island liegt im Nordatlantik und nutzt ganzjährig die Zeitzone UTC+0 (GMT) – ohne Umstellung zwischen Sommer- und Winterzeit. Der Zeitunterschied zu Deutschland liegt deshalb, je nach Jahreszeit, bei einer oder zwei Stunden. Die folgenden Abschnitte liefern Hintergrund, Umrechnung und praktische Hinweise für Kontakt, Reise und Meetings.
Zeitzone und UTC-Offset
Island gehört zur Zeitzone UTC+0, in der IANA-Zeitzonendatenbank als Atlantic/Reykjavik geführt. Das entspricht exakt der koordinierten Weltzeit und wird umgangssprachlich häufig mit der Greenwich Mean Time (GMT) gleichgesetzt. Diese Regelung gilt einheitlich für das gesamte Staatsgebiet, unabhängig von Jahreszeit oder Region.
Weil Island keine Sommerzeit kennt, zeigt Reykjavik im Winterhalbjahr dieselbe Uhrzeit wie England und Irland. Anders die nordischen Nachbarn Norwegen und Schweden: Beide liegen wie Deutschland bei MEZ/MESZ und damit ganzjährig ein bis zwei Stunden vor Island.
Sommer- und Winterzeit
Eine Umstellung zwischen Sommer- und Winterzeit gibt es in Island nicht. Bis 1967 wechselte das Land noch zwischen UTC−1 im Winter und UTC±0 im Sommer. Am 7. April 1968 beschloss das isländische Parlament per Gesetz, dauerhaft bei UTC+0 zu bleiben und die Zeitumstellung ersatzlos zu streichen.
Ausschlaggebend waren praktische Gründe: Die zweimalige Umstellung erschwerte den Handel mit Großbritannien und störte Arbeits- sowie Schlafrhythmen, ohne im hohen Norden nennenswerten Tageslichtgewinn zu bringen. Reisende aus Deutschland stellen ihre Uhr deshalb nur einmal bei der Ankunft um – danach bleibt sie für den gesamten Aufenthalt unverändert.
Zeitunterschied zu Deutschland
Da Island ganzjährig bei UTC+0 bleibt, Deutschland aber zwischen MEZ (UTC+1) und MESZ (UTC+2) wechselt, verändert sich die Differenz zweimal im Jahr. 2026 gilt die deutsche Sommerzeit vom 29. März bis zum 25. Oktober; außerhalb dieses Zeitraums gilt die Winterzeit MEZ.
Die folgende Tabelle zeigt die Umrechnung für beide Fälle:
| Uhrzeit in Deutschland | Uhrzeit in Island | Gilt bei |
|---|---|---|
| 09:00 Uhr | 08:00 Uhr | Winterzeit (MEZ) |
| 09:00 Uhr | 07:00 Uhr | Sommerzeit (MESZ) |
| 18:00 Uhr | 17:00 Uhr | Winterzeit (MEZ) |
| 18:00 Uhr | 16:00 Uhr | Sommerzeit (MESZ) |
Praktisch heißt das: Für einen Termin in Reykjavik rechnen Sie im deutschen Sommerhalbjahr zwei Stunden zurück, im Winterhalbjahr genügt eine Stunde.
Beste Zeit für Kontakt und Meetings
Weil die Differenz nur ein bis zwei Stunden beträgt, überschneiden sich die Arbeitszeiten in Deutschland und Island fast vollständig. Isländische Büros öffnen meist zwischen 8 und 17 Uhr Ortszeit. Ruft eine deutsche Kollegin um 9 Uhr MEZ an, ist es in Reykjavik erst 8 Uhr – ein guter Start in den Arbeitstag.
Am späten deutschen Nachmittag wird es enger: Ab etwa 16 Uhr MEZ beziehungsweise 15 Uhr MESZ endet der isländische Bürotag häufig bereits. Für Termine empfiehlt sich deshalb der Vormittag oder frühe Nachmittag nach deutscher Zeit – unabhängig davon, ob gerade MEZ oder MESZ gilt, bleibt genug gemeinsames Zeitfenster. Bei der Terminplanung hilft zudem, dass die wichtigsten Feiertage – Weihnachten, Neujahr, Ostern – in Island und Deutschland auf dieselben Tage fallen; saisonale Überraschungen entstehen also allenfalls durch rein isländische Feiertage wie den Unabhängigkeitstag am 17. Juni.
Reise- und Praxishinweise
Weil Reisende ihre Uhr nur um ein bis zwei Stunden verstellen, bleibt der Jetlag bei Flügen aus Deutschland gering. Ankünfte am Flughafen Keflavík lassen sich ohne größere Umgewöhnung in Ortszeit planen.
Im Hochsommer lohnt zusätzlich ein Blick auf die Tageslänge: Durch die Mitternachtssonne bleibt es rund um Mitternacht noch hell, während es in Deutschland zur gleichen Uhrzeit bereits dunkel ist. Das liegt am Breitengrad, nicht an der Zeitzone – für die Planung von Ausflügen aber trotzdem relevant. Im Winter verhält es sich umgekehrt: Die Tage sind kurz, weshalb sich Ausflüge am besten in das schmale Zeitfenster mit Tageslicht legen lassen – unabhängig von der Uhrzeit auf der Uhr.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie groß ist der Zeitunterschied zwischen Deutschland und Island?
Im deutschen Winterhalbjahr (MEZ) beträgt er eine Stunde, im Sommerhalbjahr (MESZ) zwei Stunden. Island selbst stellt die Uhr nie um.
Welche Zeitzone und welchen UTC-Offset hat Island?
Island nutzt ganzjährig UTC+0 (GMT), offiziell verwaltet unter der IANA-Zeitzone Atlantic/Reykjavik.
Gibt es in Island eine Sommerzeit?
Nein. Island schaffte die Zeitumstellung 1968 per Parlamentsbeschluss ab und bleibt seitdem ganzjährig bei UTC+0.
Wie spät ist es in Island, wenn es in Deutschland 12 Uhr ist?
Im Winter (MEZ) ist es in Reykjavik 11 Uhr, im Sommer (MESZ) 10 Uhr.
Liegt Island in derselben Zeitzone wie England?
Im Winter ja – beide nutzen UTC+0. Im Sommer stellt England auf British Summer Time (UTC+1) um, Island nicht; dann liegt Island eine Stunde hinter England.
Das Wichtigste in Kürze
- Island nutzt ganzjährig UTC+0 (Zeitzone Atlantic/Reykjavik), keine Sommerzeit.
- Zeitunterschied zu Deutschland: 1 Stunde im Winter (MEZ), 2 Stunden im Sommer (MESZ).
- Deutsche Sommerzeit 2026: 29. März bis 25. Oktober.
- Seit 1968 keine Zeitumstellung in Island.
- Im Winter identische Uhrzeit wie England und Irland, im Sommer eine Stunde dahinter.
